Viana Natação Clube junta mais de 100 professores

ACÇÃO DE FORMAÇÃO

O Viana Natação Clube levou a efeito na passada quinta-feira dia 09 de Dezembro a sua 5ª Acção de Formação para professores, desta vez subordinada ao tema “Actividades Aquáticas para pessoas maiores”.
Dando continuidade ao sucesso que tinham sido as 4 últimas Acções do VNC, os professores de natação, de Educação Física e Estudantes de Educação Física do Ensino Superior, responderam em massa, lotando o Auditório da Escola Superior de Tecnologia e Gestão, onde decorreram os trabalhos.
O VNC convidou para esta prelecção a Mestre Teresa Figueiras, docente no ISMAI e Doutoranda na Universidade de Vigo em Psicologia da Actividade Física para Pessoas Maiores.
A prelecção foi muito interessante nas 2 horas e meia em que se desenrolou, despertando muito interesse e participação dos professores, numa reflexão conjunta sobre o tema das aulas de natação para adultos.
Numa primeira abordagem, a Drª Teresa Figueiras salientou os aspectos físicos, sociais e motivacionais da pessoa maior para a procura do serviço “natação”, assim como as limitações físicas da pessoa adulta na participação de uma aula normal de natação.
Numa segunda fase, mais prática, foram abordados os temas relacionados com as patologias mais comuns das pessoas que praticam natação por recomendação médica e dos exercícios mais apropriados a essas lesões.
Por fim, a Drª Teresa Figueiras apresentou a sua proposta de trabalho nesta área, revolucionando práticas habituais nas nossas piscinas, propondo uma aula de natação para pessoas maiores que inclua exercícios de flexibilidade, de fortalecimento muscular, de aprendizagem das técnicas de nado e de hidroginástica.
O grau de satisfação dos participantes foi elevado, motivando o VNC para a realização de futuras Acções de Formação, sendo que já está incluída no Plano de Formação do Viana Natação Clube para a presente época uma Acção na área do Fitness no próximo dia 03 de Março de 2005.

GEICE DESPORTO